LO SPAZIO DEL RESPIRO
Un tempo per rilassarsi, ascoltarsi e scoprire nuovi modi di muoversi. La pratica somatica è un approccio al movimento basato sull’ascolto e sull’esplorazione delle più sottili sensazioni fisiche. Sciogliere le tensioni di spalle, collo e schiena, migliorare postura ed equilibrio, o ancora scoprire una nuova vitalità di movimento in assenza di sforzo, sono i benefici dell’esercizio di attenzione sensibile al proprio corpo e al rapporto con lo spazio.
Lo spazio del respiro è dove respira il movimento, aprendo nuovi sentieri al ben vivere.
Thomas Greil
Body-Mind Centering® (BMC®)
Jeremy Krauss Approach (JKA)
febbraio 9,16 marzo 8, 15 aprile 12, 19 maggio 10, 17
il venerdì dalle 19.00 alle 20.30
Studio minima somatica
Corso Mazzini 55 – Faenza
